ALMORZOS SAUDABLES DO CONCELLO DO ROSAL CO CPI MANUEL SUÁREZ MARQUIER

Informa: Educación Familiar / Concellaría de Servizos Sociais do Rosal

FUNDAMENTACIÓN E DESCRIPCIÓN DO PROGRAMA

O Concello do Rosal dentro das súas actividades adicadas a promover hábitos saudables entre a xente más nova, quere pór de manifesto a importancia que ten o almorzo como unha das principais comidas do día, sobre todo entre nenas e nenos, xa que moitos deles prescinden desta comida, o que supón baixo rendemento nos estudos e cansanzo ó longo da mañá.

Realizaremos un bufet degustación dos diferentes grupos de alimentos que non deben faltar nunca no almorzo:

- Fibra: galletas, cereais, tostadas e pan.

- Fruta: cítricos variados, fresas, plátanos, piña e outras frutas.

- Lácteos: leite (de vaca, cabra e soia), queixo, cuaxada…

- Azúcares: mel e azucre.

- Graxas: manteca, margarina e aceite de oliva

O día que se realice a actividade coa súa aula, solicítase ao alumnado que leven unha taza e unha culler.

OBXECTIVOS E CONTIDOS BÁSICOS DO PROGRAMA

Obxectivos xerais que queremos acadar:

- Promover hábitos de vida saudables na poboación escolar.

- Coñecer os diferentes tipos de alimentos.

Contidos que traballaremos co alumnado:

Trataremos o tema das alerxias ó gluten, lácteos, etc., que diferentes nenos e nenas padecen.

Importancia de combinar boa alimentación e deporte, para o que o profesor de educación física colabora falando do deporte.

Traballaremos tamén o coñecemento de diferentes texturas, alimentos, sabores para que os propios rapaces e rapazas elaboren eles mesmos/as o seu almorzo ó gusto de cada un.

 

PERSOAS DESTINATARIAS E CRONOGRAMA

Poboación escolar de Educación Primaria do CPI Manuel Suárez Marquier.

Levarase a cabo durante a semana do 18 ó 22 de xuño. O horario será a primeira hora, de 9 a 10.40 h., para que os/as rapaces/as poidan almorzar a primeira hora da mañá.

 

LUGAR DE REALIZACIÓN

Realizarase na 1ª aula da Escola Obradoiro do Concello (nas inmediacións do centro escolar).